2015.06.30更新
亀有 
かゑで整骨院の矢嶋です
先日、初めて
自転車を購入しました
今まで車とバイクの生活でしたが
健康維持
体力アップ
マラソンの練習
も兼ねて自転車通勤にしました
自転車と言っても色々なタイプがあり悩む～
と思ったのですが
流行のスポーツタイプ 金額は最低10万円～高級モデルは軽自動車並...
そこまでは必要ないか
俗にいうママちゃり...スタイリッシュではないな～
条件を絞ったら2～3種類しかなく
これに決めました
涼しい朝は気持ちよく通勤出来ますが、夏はどぅ～なることやら(笑)
自転車は高校生以来、乗っていなく
まだまだ慣れません
少し心が折れています
ランニング
は一時間位余裕ですが15分の自転車が
辛い
そのうち、楽しくなることでしょ～
2015.06.22更新
亀有 かゑで整骨院の矢嶋です。
先日、駿河湾で釣れたての
タコをいただきました。新鮮ですね～
タコって釣るの...???って思ったでしょ
そぅ～釣るのです。私も一度 船に乗って釣った事があります。
釣竿で餌を付けて釣るわけではありませんが。。。
興味がある方は検索してみてください
スーパーなどで売られているタコは海外からの輸入品が多く国産のタコはあまり見かけないと思います。
海外ではあまり食べられないタコ
正月やお寿司には必ず食べますね 
輸入品でも美味しいですが、国産は食べた感じコリコリとして歯ごたえがあり、味が濃厚だ思います。
今回はタコ飯にしてみました。ご飯の量とタコの量が同じくらいになってしまいました。
味付けは 
だし汁 醤油 酒 みりん 塩 分量は目分量
この目分量は母から教えていただきました。ようするに適当～ですね(笑)(笑)(笑)
ただこれが、それなりの味になります。適当な量が体に染みついていますね～
美味しくいただきました。ありがとうございます
